Beneficios reales de la dieta cetogénica
El plan keto es una estrategia alimentaria que ha ganado gran popularidad en los últimos años gracias a su habilidad para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una baja ingesta